Mais que Energia: Como a Vitamina B12 (Metilcobalamina) Protege o Cérebro, o Foco e o Sangue
A vitamina B12, especialmente na forma metilcobalamina, é um dos nutrientes mais subestimados quando falamos de energia, clareza mental e saúde do sangue. Ela atua diretamente na formação das células sanguíneas, na proteção dos neurônios e na síntese
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